駅伝・マラソン競技において炎天下でのトレーニングは、「暑い地域で開催されるレースへの順応力」や「選手自身の精神力・忍耐力」を向上させるという利点もあるのですが、実はデメリットも多いのです。

梅雨から真夏突入までのトレーニングについて、書きました。

全日本大学駅伝に出場するには、沢山ハードルが、、

創価大、関東インカレに参戦！！！