SWIM・EVENT
<プールでのタイムトライアル>
2か月に1度各種目のタイム測定を行い、自己の達成度を検証します主に1000m、800m、400m、200m、100m、50m※会員以外の方もスポット参加可能です(1500円/回)
<海スイム練習>
シーズンに入る頃に海での実践練習を行います特に初心者やキッズは海で泳ぐことになじみがありません。実際の海をサポート付きで泳いで不安を解消しましょう!
BIKE・EVENT
<ロード・タイムトライアル>
車両の通行の無い場所を利用して、レースに近い状況でタイム測定をします。主に20km、10km、5km、1km
<バンク練習>
自転車競技場を貸し切っての各距離のタイム測定やエリートレースを視野に入れたドラフティング練習を行います。
<休・祝日を利用したロングライド>
平坦・起伏・ロングなどレースを想定した様々なコースを作成し、初心者・中級者・上級者各コース準備しております宮崎には自然豊かなサイクリングコースが満載 !ご当地グルメの昼食を挟みながらのライドはまた格別です。県外から出張でお越しの際は是非、バイクをご持参ください。当スクールで無料でご案内いたします。ライド日程はスクールスケジュールをご覧ください
<バイクレース・ツーリング>
各地で開催される、ロードレース・ヒルクライム・ツーリング・タイムトライアルなどバイクイベントも様々あります。開催数も年々増えてきており、1年を通じてコンスタントに開催されているようです。
RUN・EVENT
<ランニング教室>
走りを基礎から学び、効率よく走るための教室。フォームチェックを行いながら各個人に合った日常のトレーニング方法まで指導いたします
※開催日はスクールスケジュール、Facebookページ、新着欄に掲載します
<トラックでのタイムトライアル>
2か月に1度タイムの測定を行い、自己の達成度を検証します。主に5000m、3000m、1000m、400m、200m
<休・祝日を利用したロングラン>
ロード、トレイル、クロスカントリー各コース用意しております。
<マラソンレース出場>
秋から冬場のトライアスロン競技のオフシーズンは各地で開催されるマラソン イベントに参加しスキルアップとモチベーションの維持を!!近年ではイベント数も軒並みに増え、出場することも容易になりました。夏のレースに付け加え、みんなで楽しみましょう!!
TRAINING CAMP・EVENT
<ミニ合宿>
宮崎県内の施設を利用して1日の殆どをトライアスロン練習(Swim-BIKE-RUN)で過ごし競技力向上を図る
<遠征合宿>
他のトライアスロンチームやコーチの指導を仰ぎいつもと違う角度から競技と向き合います。他校の選手と切磋琢磨しながら各種目のレベルアップを図ります
RACE・EVENT
<レース参加>
日頃の練習の成果を発揮するメイン・イベント。スクールやチームの仲間で参加するレースは時に心強く、楽しく、達成感を分かち合えます。
特に海外遠征(IronManシリーズ)は新鮮で国内では経験できない沢山の体験ができます。仲間と年間のレーススケジュールを立てるのもまた、楽しみの一つです。
会員以外の方・初心者の方も当校レーススケジュール表をご覧いただき、みんなで一緒にレースに出れば不安もなくなりますね!お気軽にご相談ください。