GARMIN TECHNOLOGY
GARMINショップ「つわぶきハーフマラソン」応援企画第3弾

【ハーフマラソン完走に大切な「睡眠」と身体のコンディション】 「ハーフマラソンに挑戦してみたいけど、完走できるかなーー?」と、エントリーを迷っているあなたを後押しする企画第3弾です。 目次 GARMINを活用して、無理な […]

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GARMIN TECHNOLOGY
GARMINショップ「つわぶきハーフマラソン」応援企画第1弾

【データを活用して、ハーフマラソン完走を目指そう!】 「ハーフマラソンに挑戦してみたいけど、完走できるかなーー?」と、エントリーを迷っているあなたを後押しする企画です。 目次 【Vo2MAXを知る】 大会が近づくと、とり […]

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Garmin × ChatGPTで改善。初心者が楽に走れるフォームの見つけ方

― ペース・ピッチ・ストライド・心拍でフォームを直していった記録 この記事は、Garminを使い始めたばかりで、ランニングも初心者の方に向けて書いています。 速く走ることよりも、健康のために無理なく続けたい。でも走るとす […]

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