新型肺炎コロナウイルス感染拡大予防の影響で、おうちで過ごす時間が格段に増えている今、特に運動不足が心配という方も多いのではないでしょうか。

そこで今、注目を浴びているのがオンラインでのセミナーやトレーニングです。

今回は1000円➡︎無料で受講できます！　※先着30名限定

オンラインなので、移動する必要もなく、スマホやパソコンがあれば、どなたでも、どこでも受講できますよ！

GARMIN公認指導者・GARMINアンバサダー　原田博二さん（Endurance Works代表）を講師にお迎えし、ランニングのためのファンクショナルトレーニングを開催します！

↓↓原田さんのプロフィールはこちらからご覧ください↓↓

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〜　機能的な動ける身体を作る 〜  
「ファンクショナルトレーニング」セッション

「ファンクショナルトレーニング 」とは、トレーニングやリハビリテーションにおいて、問題のある部分や一つの筋のみにアプローチをするのではなく、怪我の予防、パフォーマンスの向上を図るためにファンクショナル（機能的）な動作の習得とトレーニングの実施を行うものです。

トレーニングは地味な動作の繰り返しですが、継続していく事で必ず身体の変化を実感する事ができます。トレーニングに楽な道はありません。しかし効果的な道は存在します。ファンクショナルトレーニングはすべての動きの基本となり、スポーツ選手の競技力向上や怪我の予防だけでなく、以下の効果が期待できます。

引用：Endurance Works

募集要項

開催日時　４月１９日（日）
開始時間　１３：００
参加費　　１１００円（税込）➡︎無料
お支払い　申込み完了後、メールにてクレジット決済請求書を送ります
申込方法　下の入力フォームよりエントリーください

参加方法

スマホやタブレット、パソコンがあればどなたでも参加いただけます！
ご自宅でもお気軽に参加できますので、ぜひこの機会に参加してみませんか？

オンライントレーニグには『Zoom』アプリを使用します。
Zoomの導入方法はこちらからご覧ください。

お申し込みはこちら

オンラインセミナーをより楽しく

オンラインセミナーにGARMINをつけてご参加いただくと、消費カロリーや心拍などのデータをもとに講師より掘り下げたアドバイスをもらう事が可能になります。

また、このセミナーにご参加の皆様には【GARMINショップ特別クーポン】を参加確定案内メールにて送らせていただきます。