体幹トレーニング

MLTsportsで体幹トレーニング開催

『藤田塾』代表でもあり、スポーツトレーナーの藤田剛央氏を講師に迎えて、高校駅伝選手へ「ランニング強化の為の体幹トレーニング」を開催しました。

藤田トレーナーラニングセミナーはここをクリック

日頃からトレーニングに励む高校生ランナー達も「なんとなく」やっていた補強運動。

藤田トレーナーが『運動理論』を深く掘り下げた解説を交えながらの実技トレーニングを行いました

『チームワークが必須の駅伝』

トレーニングの方法にも、チームワークを必要とする内容も組込まれ選手達はそれを『身を持って体感』しました。

1人の『気の緩み』『力不足』が全員に反映されてしまうという、面白い手法で選手達は声を荒らげながら黙々とやっていました。

終了後は『難問をクリアしたようなスッキリ』した表情で、藤田トレーナーと「パシャリ!」これからトラックシーズンに入りますが、良い結果が生まれることを期待しています。

MLTsportsでは、

  1. スポーツトレーナーによる競技力向上セミナーやレッスン
  2. GARMINを使って競技力向上セミナーやレッスン
  3. チーム単位でのGARMIN使い方セミナー
  4. チーム単位でのGARMIN導入

などをサポートさせて頂いております。

ご希望の方はお気軽にお問い合わせください

連絡

  • 電話 0985-78-3088
  • メール info@mlt.jpn.com
  • GARMINショップ店頭にて

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