MLTsportsで体幹トレーニング開催
『藤田塾』代表でもあり、スポーツトレーナーの藤田剛央氏を講師に迎えて、高校駅伝選手へ「ランニング強化の為の体幹トレーニング」を開催しました。
日頃からトレーニングに励む高校生ランナー達も「なんとなく」やっていた補強運動。
藤田トレーナーが『運動理論』を深く掘り下げた解説を交えながらの実技トレーニングを行いました
『チームワークが必須の駅伝』
トレーニングの方法にも、チームワークを必要とする内容も組込まれ選手達はそれを『身を持って体感』しました。
1人の『気の緩み』『力不足』が全員に反映されてしまうという、面白い手法で選手達は声を荒らげながら黙々とやっていました。
終了後は『難問をクリアしたようなスッキリ』した表情で、藤田トレーナーと「パシャリ!」これからトラックシーズンに入りますが、良い結果が生まれることを期待しています。
MLTsportsでは、
- スポーツトレーナーによる競技力向上セミナーやレッスン
- GARMINを使って競技力向上セミナーやレッスン
- チーム単位でのGARMIN使い方セミナー
- チーム単位でのGARMIN導入
などをサポートさせて頂いております。
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- 電話 0985-78-3088
- メール info@mlt.jpn.com
- GARMINショップ店頭にて
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