Instinct 3 Dual Power

¥71,800¥79,801 (税込)

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説明

2025年1月23日 発売開始
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ソーラー充電による無制限バッテリー

Instinct 3は第三世代のソーラーパネルを搭載し充電効率がアップ。ソーラー充電によりスマートウォッチモードで無制限にバッテリーが持続1。 改良されたMIPディスプレイとバックライトで、どんな環境でも見やすいディスプレイを実現。

耐久性に優れた設計

アメリカ国防総省MIL規格「MIL-STD-810」準拠の高い耐熱性、耐衝撃性および耐水性を有しています。金属で補強されたベゼルや10気圧(100m)防水で、過酷なアウトドア環境にも耐えるタフな設計です。

LEDフラッシュライトを内蔵

暗い場所で安心して行動するために、LEDフラッシュライトを内蔵。夜間のランニング時にはピッチに合わせて自動で光量が変化します。また、赤色LEDモードにも対応しています。

健康モニタリング

心拍数、睡眠モニタリング、ストレスレベルなど、日常生活やアクティビティ中の健康をモニタリングできます3

ナビゲーション機能

コンパス、気圧高度計、マルチGNSSなどのセンサーを利用して、目的地までのナビゲーションを行えます。

GNSSマルチバンドに対応

複数のグローバルナビゲーション衛星システム(GPS、GLONASS、Galileo、みちびき(補完信号))を利用できます。ビル街や森林など干渉の多い環境でも精度の高い位置情報を取得できます。環境に応じて最適なGPSモードを自動的に選択するSatIQ技術も搭載。

1スマートウォッチモードで50,000ルクスの条件下の屋外にて1日あたり3時間の着用を含む終日着用を想定

2互換性のあるスマートフォンとのペアリングが必要です。

3Garmin製品の血中酸素トラッキングによる測定は、医療目的で使用されることを意図するものではなく、あくまで一般的なフィットネスとウェルネスの範囲で利用することを目的とするものです。本機能は自己診断又は医師への相談をはじめとする医学的な使用を意図するものではなく、疾病の治療、診断、予防を目的とした医療機器ではありません。

4アクティビティトラッカーの精度につきまして

5メッセージの送信者と受信者の両方が、ペアリングされたスマートフォンにGarmin Messengerアプリをインストールしている必要があります。

6互換性のあるスマートフォンとのペアリングが必要です。詳しくは事故検出機能・援助要請機能とサポートの要件をご覧ください。

「Suica」は東日本旅客鉄道株式会社の登録商標です。

主な仕様

睡眠スコアと洞察 ◎
稼働時間  (スマートウォッチモード)45mm:約28日間
50mm:約40日間
(ソーラー充電で無制限*)
おすすめワークアウト ◎
血中酸素トラッキング ◎
LEDフラッシュライト ◎
Garmin Pay ◎
Suica ◎
GNSSマルチバンド ◎
トレーニングレディネス ◎
トレーニングステータス ◎
ディスプレイタイプ太陽光の下でも見やすい、モノクロ半透過メモリインピクセル(MIP)
ソーラー充電 ◎
防水等級10 ATM

本体仕様

ストラップ素材シリコン
レンズ素材Power Glass
ベゼル素材繊維強化ポリマー/アルミ
ケース素材繊維強化ポリマー
QuickFitウォッチバンド互換性
45mmモデル:22mm
50mmモデル:26 mm
サイズ45mmモデル:45 x 45 x 14.9 mm
手首周り適応サイズ:137-204 mm

50mmモデル:50 x 50 x 14.4 mm
手首周り適応サイズ:141-213 mm
重量45mmモデル:52g
50mmモデル:58 g
ディスプレイサイズ2ウィンドウデザイン
45mmモデル:0.9 x 0.9インチ (23 x 23 mm)
50mmモデル:1.1 x 1.1インチ (27 x 27 mm)
解像度176 x 176 ピクセル
稼働時間 45mmモデル
スマートウォッチモード:約28日間+無制限*
バッテリー節約ウォッチモード:約65日間+無制限*
GPSモード:約40時間+90時間**
マルチGNSSモード:約28時間+22時間**
マルチGNSSマルチバンドモード:約24時間+16時間***
バッテリー最長モード:約100時間+無制限**
Expeditionモード:約36日間+無制限*

50mmモデル
スマートウォッチモード:約40日間+無制限*
バッテリー節約ウォッチモード:約100日間+無制限*
GPSモード:約60時間+200時間**
マルチGNSSモード:約40時間+40時間**
マルチGNSSマルチバンドモード:約34時間+26時間***
バッテリー最長モード:約150時間+無制限**
Expeditionモード:約60日間+無制限

**ソーラー充電:50,000ルクスの条件下の屋外にて1日あたり3時間の着用を含む終日着用を想定
**ソーラー充電:50,000ルクスの条件下での使用を想定
***ソーラー充電:50,000ルクスの条件下での使用を想定; SatIQモードでの標準的な使用を想定
充電方式Garmin独自の充電ケーブルによる有線充電
内蔵メモリ/履歴128 MB

時計機能

時間/日付 ◎
GPS時間同期 ◎
自動サマータイム設定 ◎
アラーム ◎
タイマー ◎
ストップウォッチ ◎
日の出/日没時刻 ◎

ヘルス & ウェルネスモニタリング

光学式心拍計での心拍数測定(常時、毎秒)
安静時心拍数
異常心拍アラート◎(上限/下限)
呼吸数
フィットネス年齢
Body Batteryエネルギーモニター
ストレスレベル計測
リラックスリマインダー
リラックスタイマー
ブレスワーク
睡眠モニタリング
睡眠コーチ
昼寝検出
水分補給トラッキング◎(Garmin Connect内および Connect IQウィジェット)
女性のための健康トラッキング(生理周期妊娠◎(Garmin Connect内および Connect IQウィジェット)
ヘルススナップショット ◎

センサー

GPS◎ 
GLONASS
Galileo◎ 
みちびき(補完信号)◎ 
SatIQ(衛星自動選択モード)機能◎ 
Garmin Elevate光学式心拍計◎ 
血中酸素トラッキング◎ 
気圧高度計◎ 
コンパス◎ 
ジャイロセンサー◎ 
加速度計◎ 
温度計◎ 

デイリースマート機能

ワイヤレス接続Bluetooth, ANT+
Connect IQ (ダウンロード可能なウォッチフェイス、データ項目、ウィジェット、アプリ)◎ 
デバイス上のConnect IQ ストア ◎
通知機能 ◎
テキスト応答/テキストによる電話拒否(Android のみ) ◎
モーニングレポート ◎
カレンダー ◎
天気情報 ◎
Garmin Connectによるリアルタイム設定同期 ◎
バッテリー節約(カスタマイズできる低電力モード) ◎
スマートフォン音楽再生操作 ◎
スマートフォン探索 ◎
デバイス探索 ◎
Garmin Messengerアプリ対応 ◎
VIRB リモート ◎
スマートトレーナー操作 ◎
Garmin Connect アプリ対応 ◎
スマートフォン互換性iPhone, Android
Garminシェア◎ 

アクティビティプロフィール

ジム筋トレ, HIIT(高強度インターバルトレーニング)ワークアウト, カーディオ, Xトレーナー, ステッパー, フロアクライム, 屋内ローイング
マルチスポーツトライアスロン
ウェルネスウォーク, 屋内ウォーク, ピラティス, ヨガ
屋内ラントレッドミル, 屋内トラック, バーチャルラン
屋外ランラン, トラックラン, トレイルラン, 障害物レース
アウトドアレクリエーション機能ハイキング, 屋内クライム, ボルダリング, 登山, 狩り, 乗馬, ゴルフ, ディスクゴルフ, アーチェリー
サイクリングバイク, ロードバイク, MTB(マウンテンバイク), グラベルバイク, バイク通勤, バイクツアー, e-バイク, e-MTB, 屋内バイク, シクロクロス, BMX
スイムプールスイム, 屋外スイム
ウォーターアクティビティSUP, ローイング, カヤック, サーフィン, カイトボード, ウィンドサーフィン, 釣り, ボート, ウォータースキー, シュノーケリング, ウェイクボード, ウェイクサーフィン, チューブ, ホワイトウォーター
モータースポーツオートバイ, オーバーランド, モトクロス, ATV, スノーモービル
ラケットスポーツテニス, ピックルボール, バドミントン, スカッシュ, 卓球, パデル, プラットホームテニス, ラケットボール
スノー&ウィンタースキー, ボード, BCスノーボード(バックカントリースノーボード), XCスキー, XC スケートスキー, バックカントリースキー, アイススケート, スノーシュー
チームスポーツバスケットボール, バレーボール, フィールドホッケー, アイスホッケー, サッカー/フットボール, アメリカンフットボール, ラクロス, ラグビー, アルティメットディスク, クリケット, ソフトボール, 野球
リング競技ボクシング, 総合格闘技
その他のアクティビティタクティカル, インラインスケート

セーフティ&トラッキング機能

一部のアクティビティ中の事故検出機能◎ 
事故検出時のスマートフォン通知
援助要請機能◎ 
LiveTrack◎ 
ライブイベント共有◎ 

タクティカル機能

デュアルグリッド座標◎ 

ゲーム機能

ゲームアクティビティ
GameOn アプリ対応◎ 

ライフログ機能

ステップ数◎ 
Moveアラート (一定期間動かないとデバイスに表示。数分歩くことでリセット)
自動ゴール設定(アクティビティレベルを学習して、歩数目標を毎日設定)
消費カロリー(心拍ベース)◎ 
上昇階数◎ 
移動距離◎ 
週間運動量◎ 
TrueUp◎ 
Move IQ◎ 
Garmin Connect Challenges アプリ◎(要Connect IQ アプリ)

ジム & フィットネスアクティビティ

筋トレ◎ 
HIIT(高強度インターバルトレーニング)ワークアウト
ヨガワークアウト◎ 
ピラティスワークアウト◎ 
回数カウント

トレーニング、計画、分析機能

データページのカスタマイズ
ダウンロード可能なトレーニングプラン◎ 
コースガイド
心拍ゾーン
心拍アラート◎ 
心拍カロリー◎ 
%Max◎ 
%HRR
リカバリータイム
自動最大心拍数
レースウィジェット
HRV ステータス
心拍転送モード(ペアリングしたデバイスにANT+を介して心拍データを送信)
呼吸数(アクティビティ中)◎(要互換アクセサリ)
GPS速度と距離
アクティビティのカスタマイズ
自動ポーズ
インターバルトレーニング
改良されたインターバル(オープンリピート、インターバルデータページ、休息画面、自動検出を含む)
ワークアウト
パワーモード - カスタマイズ可能なアクティビティ中のバッテリー設定
HRM-Proランニングペースと距離
自動ラップ
手動ラップ
休息タイマー
設定可能なラップアラート
暑熱と高度への適応
VO2 Max (ラン)
VO2 Max (トレイルラン)
負荷比
トレーニング負荷
トレーニング負荷バランス
トレーニング効果(有酸素)
トレーニング効果(無酸素)
トレーニング効果ラベル(主なメリットを表示)
ワークアウトのメリット
カスタムアラート
オーディオアラート
マルチスポーツの自動移行
到着予想時間
パーチャルパートナー
レース
自動マルチスポーツアクティビティ
手動マルチスポーツ(アクティビティ中にスポーツを手動切り替え可能)
デバイスロック
ショートカット
自動スクロール
ウォッチのアクティビティ履歴
Physio TrueUp
統合トレーニングステータス

ランニング機能

GPSベースの距離、タイム、ペース
ランニングダイナミクス
上下動上下動比
GCT(接地時間)GCTバランス◎(GCTバランス計測は要互換アクセサリ)
歩幅(リアルタイム)
ピッチ(リアルタイムの1分あたりの歩数)
ランニングパワー
勾配調整されたペース
パフォーマンスコンディション
乳酸閾値
PaceProレース戦略
ランワークアウト
トレイルラン自動クライム
レース予想タイム
フットポッド
ラン/ウォーク/静止時間 検出

ゴルフ機能

グリーン(フロントエッジ/センター/バックエッジ)までの距離
レイアップ/ドッグレッグまでの距離
ショット飛距離を測定(コースの任意の場所からのショットの飛距離を正確に計算)手動
デジタルスコアカード
ラウンド概要(ストローク数、ラウンド毎のパット数、パーオン率、フェアウェイキープ率)
Garmin AutoShot
自動コース更新
グリーンビュー(手動でピン位置の変更可能)
ハザード情報
ラウンドタイマー/積算距離計
自動クラブトラッキング(別売のApproach CT10が必要)
Garmin Golf アプリ対応
トーナメントモード

アウトドアレクリエーション機能

2地点間ナビゲーション
コースナビゲーション
スタート地点へのナビゲーション
TracBack
UltraTracモード
基準点
高度グラフ
目的地までの距離
ストームアラート対応気圧変動インジケーター
昇降速度
総上昇/下降量
進行ルートの高度グラフ
GPS座標
サイトナビ
面積計算
ポイント投影
日の出/日の入、月の満ち欠け
Expedition GPSモード
潮汐
潮汐ウィジェット

サイクリング機能

コース
バイクラップとラップ最大パワー
レース
アラート(設定した時間/距離/心拍数/カロリーの目標値に達するとアラームが鳴る)
FTP(機能的作業閾値パワー)
MTBグリット&フロー
サイクリングダイナミクス
Vector,Rallyとの互換性(パワー計)
Variaレーダー(リアビューレーダー)との互換性
Variaライトとの互換性
スピードケイデンスセンサー対応
パワー計互換性(互換性のあるANT+対応パワー計からパワーデータを表示)

スイム機能

屋外スイム計測(距離、ペース、ストローク数/レート、ストローク距離、スイミング効率(SWOLF)、カロリー)
プールスイム計測(ラップ、距離、ペース、ストローク数、スイミング効率(SWOLF)、カロリー)
ストロークタイプ(泳法)の識別(自由形、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ)(プールスイムのみ)
ドリル記録 (プールスイムのみ)
休息タイマー(0からカウントアップ)(プールスイムのみ)
休息リピートオン(プールスイムのみ)
自動休息(プールスイムのみ)
距離/タイムアラート
カウントダウンスタート (プールスイムのみ)
プールスイムワークアウト
水中用光学式心拍計
別売のハートレートセンサーにより取得した心拍数(休息中の心拍数をリアルタイムで取得、休息中のインターバルとセッションの統計情報、水泳後の心拍数の自動ダウンロード)

キッズライフログ機能

Toe-To-Toeチャレンジ◎(Connect IQのToe-to-Toe Challenges アプリが必要)

* バッテリー稼働時間は、Garminのテスト環境下での標準値です。実際のバッテリー稼働時間は、GPSモードや内部センサー、ライフログ、光学式心拍計、血中酸素トラッキングなどの設定、スマートフォン通知の頻度、各種機能の利用状況やデバイスの使用環境により異なります。

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