創価大学駅伝部は10月26日(土)に開催された箱根駅伝予選会で3年ぶり3回目 本戦出場を決めました! 2年連続の予選敗退から突破まで 敗退からどのようなチーム改革と取り組みを実践して来たかを連載で数回に分けてご紹介させて…

第96回箱根駅伝の予選会が10月26日(土)開催 陸上自衛隊立川駐屯地をスタートし、国営昭和記念公園でフィニッシュする21.0975kmのコース。選考方法は、各校10名〜12名が出走し、補欠を含め選手登録は14名で、出走…

実りの秋、駅伝シーズンin前に夏の合宿成果を確認

MGC【マラソングランドチャンピオンシップ】観戦記 東京オリンピックを来年に控え、いよいよマラソンの選考レースとなるマラソングランドチャンピオンシップ(通称:MGC)が9月15日に開催されました。 これまでマラソンの選考…

【足作り】夏季合宿in北海道 前回vol.32で夏合宿の強化について書かせていただきましたが、長距離の「足作り」って何？と思われる方も多いと思います。 箱根駅伝を目標とする学生・マラソンを目標としている実業団やプロランナ…

駅伝・マラソン競技において炎天下でのトレーニングは、「暑い地域で開催されるレースへの順応力」や「選手自身の精神力・忍耐力」を向上させるという利点もあるのですが、実はデメリットも多いのです。

多摩川会研修会に参加してきました。 【多摩川会とは？】 箱根駅伝を目指す大学の中で、多摩川沿線に活動拠点を持つチームを中心に約15校が加盟。 発足の経緯は、箱根駅伝を経験した実業団チームの監督やコーチ、箱根駅伝を目指す大…

梅雨から真夏突入までのトレーニングについて、書きました。

全日本大学駅伝予選会の結果は・・・

水素ガス吸入の効果をご存知ですか？

全日本大学駅伝に出場するには、沢山ハードルが、、

創価大、関東インカレに参戦！！！

ランニングフォームの改善について

ゴールデンゲームズin延岡（GGN）。

ガーミンコネクトのグループ共有機能でチームのモチベーションUP！

GARMINウォッチの機能活用法。心拍データによるストレス、睡眠チェックについて。