説明
製品
2026年5月21日 予約開始
2026年5月28日 発売開始
※本商品は発売開始に合わせて発送いたします。発売開始日より前に配送日を指定できる場合も、発売開始に合わせての発送となります。
ランニングがもっと楽しくなる！
Forerunner 170には、初心者でも使いやすいトレーニングプランや、トレーニング指標の機能を搭載。目標達成をサポートします。
1.2インチの色鮮やかなAMOLEDディスプレイ搭載
スマートウォッチモードで約10 日間の長時間稼働
トレーニングや回復の状態が分かる機能
Garminコーチが、あなたに合ったトレーニングを提案
80種類以上のスポーツに対応
通知機能1とGarmin Pay/Suica決済に対応2
ペース、距離、心拍数ン
距離、ペース、心拍数など、ランニングに必要な基本的なデータを手元で確認できます1。
毎日のおすすめワークアウト
HRVステータス、最近の運動履歴、パフォーマンスなどの指標を使用して、今が順調か、追い込みどきか、休むべきかが分かります。おすすめワークアウトはラン＆ウォークにも対応し、走るたびにあなたの状態に合わせて調整されます。
Garminコーチ
あなたの状態に合わせてプランを毎日調整し、目標達成や体力づくりをサポート。ラン＆ウォーク中心のやさしいプランから、しっかり走るプランまで選べます。
HRVステータス
心拍変動1を通じて、健康状態、トレーニング、リカバリー、睡眠についてより深く理解できます。
高度なトレーニング機能
トレーニングレディネスの指標では今走るべきかを判断できます。トレーニングステータスで状態を確認し、トレーニング効果で運動の成果も分かります。
日常生活に便利な機能
Garmin Pay/Suica決済に対応し2、ウオッチで支払いが可能です。ペアリングされているスマートフォンの通知も受信できます。
ランニングに必要なすべてを、その腕に
毎日の健康をモニタリング
長時間バッテリー
スマートウォッチモードで約13日、GPSモードでは約23時間稼働。健康状態やトレーニングの状況をしっかり把握できますす。
モーニングレポート
朝起きたときに、睡眠や回復の状態、今日の予定、HRVステータスをひと目で確認できます。
イブニングレポート
就寝前に、必要な睡眠、トレーニング、天気、イベントをリマインダーで確認して明日の準備ができます。
リカバリータイム
ワークアウトを行った後、次のワークアウトまでの休憩時間をアドバイスしてくれます。前回のトレーニング内容に基づいて、次のハードなトレーニングまでのリカバリータイムを把握できます。
睡眠コーチ
睡眠の質を100点満点で採点する「睡眠スコア」がわかるだけでなく、スコアを改善するために必要な睡眠時間や、浅い/深い/レムといった睡眠段階も計測。睡眠を改善するあなたに合わせたアドバイスを受け取れます。
昼寝検出
夜の眠りだけでなく、昼寝も自動的に計測。昼寝が身体にもたらすメリットや、理想的な昼寝の時間と長さもわかります。
BODY BATTERY
身体的エネルギーの残量、つまり「カラダのバッテリー残量」を測定できます。エネルギーが十分にあり活動や運動をする準備ができているか、疲れ切って休息する必要があるかがわかります。
コースナビゲーション
Garmin Connectアプリでコースを作成したり、既存のコースを検索したり、サードパーティのプラットフォームからコースを同期できます。
コースプランナー
レースの制限時間やメモ、休息プラン、チェックポイント、救護施設を追加して、レースを順調に進めることができます。
予想タイム
フィットネスレベルとトレーニング履歴を基に5km/10km/ハーフマラソン/フルマラソンを走った場合の現在時点の予想タイムを表示します。
女性の健康トラッキング
生理周期や妊娠をトラッキングし、運動や栄養に関するアドバイスも受けられます。
準備
光学式心拍計
心拍数を常時計測し、アクティビティ中にどれだけ激しく動いたかを把握するのに役立ちます1。
ランニングダイナミクス
ピッチや歩幅、接地時間（GCT）などのランニングフォームに関する指標を手首のセンサーで計測できます。
VO2 Max
パフォーマンスを測る指標であるVO2 Maxを把握して、よりスマートにトレーニングしましょう。
週間運動量
活発に動いた時間をトラッキングし、中強度および高強度の運動時間を記録できます。
短期的負荷
最近のトレーニング負荷とあなたに最適な負荷の範囲を比較して、レベルアップをサポートします。
血中酸素トラッキング
目が覚めているときや就寝時の血中酸素レベル2を測定し、血液中に取り込まれた酸素のレベルを手首で測定することができます。 疲労と回復のパラメータにもなり、パフォーマンスやフィットネスレベルの向上とウェルネスライフをサポートします。
クイックワークアウト
目標の時間と強度レベルに基づいて、ウォッチ上でランニングワークアウトを直接作成できます
オーディオアラート
パフォーマンス状況を知るためのアラートやワークアウトのガイドを音声で受け取れます。
ストレスレベル計測
落ち着いた1日なのか、バランスのとれた1日なのか、それともストレスの多い1日を過ごしているのかを確認できます。
ヘルススナップショット
2分間のセッションを記録して、心拍数や心拍変動、呼吸数、ストレス、血中酸素レベルなどのデータを記録することができます。
ライフスタイルを記録
カフェインやアルコール摂取などの行動を記録し、これらが健康に及ぼす影響に関するレポートをGarmin Connectアプリで確認できます。
ヘルスステータス
身体にストレスがかかっている可能性を示す健康データの変化に注意し、普段の基準値から外れる傾向がある時間帯を把握することができます。
クロストレーニング
HIIT、筋力トレーニング、有酸素運動、ヨガ、ピラティスなど1,600 種類以上のエクササイズからオリジナルのワークアウトを作成し、直接ウォッチに送信できます。
日常の活動を記録
ステップ数（歩数）、消費カロリーなどを記録できます¹。
フィットネス年齢
実年齢や運動量、安静時の心拍数、身長・体重などから「身体の年齢」を推定する機能です。身体が実年齢に対して若いか、それとも老いているかチェックしてみましょう。
柔軟性を高めるトレーニング
ストレッチや体づくりのワークアウトで、柔軟性と筋力の向上に取り組めます。
パフォーマンス
GNSS対応
複数の衛星に対応するマルチGNSSでランニングのルートを正確に記録し、距離やペースを精度高く計測できます。
ランニングパワー
地面にどれだけのパワーを加えているかを計測できます。トレイルやロードでどれだけのパワーをかけているかを確認し、パワーを調整してトレーニングを最適化しましょう。
スポーツアプリ内蔵
サイクリング、スイム、筋トレなど80種類以上のアクティビティプロフィールを内蔵しています。
PacePro
目標タイムや好みのペース配分、コースデータに基づくガイドを利用して、レース本番にペースを保つのに役立ちます。
トラックラン
正確なラップ距離を記録し、距離をメートル単位で確認できます。
便利なスマート機能
セーフティ & トラッキング機能
ウォッチとスマートフォンをペアリングすれば、危険を感じたときに援助要請を送信したり、アクティビティ中の事故を検出したときに位置情報付きのメッセージを自動送信できます3。
LiveTrack
ランニング中のあなたの現在地や心拍数などの情報を、友人や家族にリアルタイムで知らせることができます3。レース本番の応援に活用したり、日頃のトレーニング状況を安心して伝えることができます。
通知機能
互換性のあるスマートフォンとペアリングすれば、ウォッチでメールやテキスト、アプリの通知を受信できます。
Garmin Connect と同期
Garmin Connectアプリで健康とフィットネスに関する情報をすべて確認できます。 友達とつながったり、活動を比較したり、アクティビティを共有したり、競争したり、バッジを獲得するためのチャレンジに挑戦することができます。
CONNECT IQストア
Connect IQストアから追加のウォッチフェイスやウィジェットを無料でダウンロードすることができます。
Garminシェア
保存した位置情報、コース、ワークアウトを、友達のGarmin デバイスと簡単に共有できます。
カラーフィルタとウォッチフェイスのカスタマイズ
グレースケール、赤／緑、緑／赤、青／黄など、カラーディスプレイオプションとしてさまざまな色覚サポートを利用できます。さまざまなウォッチフェイスから、カスタマイズ可能なデータと色を選択できます。
Garmin Pay/Suica タッチ決済
提携プロバイダを通した Garmin Pay の非接触型決済ソリューションを利用することで、決済を簡単に行えます。Suica対応で、買い物や電車での移動もスムーズです。
1互換性のあるスマートフォンとのペアリングが必要です。
2加盟銀行の対応カードで利用できます。現在対応している銀行の詳細はこちらをご覧ください。
3ライフログの精度につきまして
4Garmin製品の血中酸素トラッキングによる測定は、医療目的で使用されることを意図するものではなく、あくまで一般的なフィットネスとウェルネスの範囲で利用することを目的とするものです。本機能は自己診断又は医師への相談をはじめとする医学的な使用を意図するものではなく、疾病の治療、診断、予防を目的とした医療機器ではありません。
5互換性のあるスマートフォンとのペアリングが必要です。詳しくは事故検出機能・援助要請機能とサポートの要件をご覧ください。
「Suica」は東日本旅客鉄道株式会社の登録商標です。
SPOTIFYおよびSpotifyロゴは、Spotify ABの登録商標です。Amazon Musicおよび関連するすべてのロゴは、Amazon.com, Inc.またはその関連会社の商標です。iPhoneは、米国およびその他の国々で登録されたApple Inc.の商標です。 AndroidはGoogle LLC.の商標です
機能向上のため、製品の外観、仕様、性能は予告なく変更することがあり、パッケージの情報と異なる場合があります。
主な仕様
| 睡眠スコアと洞察 |  |
| バッテリー稼働時間（スマートウォッチモード） | 約10日間 |
| 血中酸素トラッキング | (スポットチェック、オプションで終日または睡眠時) |
| トレーニングレディネス | |
| トレーニングステータス | |
| ディスプレイタイプ | AMOLED（オプションで常時表示モード） |
| タッチスクリーン | |
| 防水等級 | 5 ATM |
本体仕様
| ストラップ素材 | シリコン |
| レンズ素材 | 化学強化ガラス |
| ベゼル素材 | FRP |
| Quick Releaseバンド互換性 | (20mm) |
| サイズ | 42.6 x 42.6x 11.9 mm 手首周り適応サイズ： 125-190 mm |
| 重量 | 41g |
| ディスプレイサイズ | 直径1.2インチ（30.4mm） |
| 解像度 | 390 x 390 ピクセル |
| カラー表示 | |
| 大きなフォントのオプション | |
| バッテリータイプ | リチウムイオン |
| 稼働時間 | スマートウォッチモード: 約 10 日間 (常時表示：4 日間） バッテリー節約スマートウォッチモード: 約 19 日間 GPSモード: 約 20 時間 マルチGNSSモード: 約 14 時間 GNSSモード（GPSのみ）、音楽再生機能付き：最大7.5日間 マルチGNSS＋音楽再生モード： 約6.5時間 |
| 充電方式 | Garmin独自の充電ケーブルによる有線充電 |
| 内蔵メモリ/履歴 | 4 GB |
時計機能
| 日付と時刻 | |
| GPS時刻同期 | |
| 自動サマータイム設定 | |
| アラーム | |
| スマート起床アラーム | |
| タイマー | |
| ストップウォッチ | |
| 日の出/日の入り時刻 | |
ヘルス & ウェルネスモニタリング
| 光学式心拍計での心拍数測定（常時、毎秒） | |
| 安静時心拍数 | |
| 異常心拍アラート | （上限/下限） |
| 呼吸数 | |
| フィットネス年齢 | |
| Body Battery | |
| ストレスレベル計測 | |
| リラックスリマインダー | |
| リラックスタイマー | |
| ブレスワーク | |
| 睡眠モニタリング | あり（改良版） |
| 睡眠コーチ | |
| 昼寝検出 | |
| 水分補給トラッキング | あり (Garmin Connect内および Connect IQウィジェット) |
| 女性のための健康トラッキング（生理周期、妊娠） | あり (Garmin Connect内および Connect IQウィジェット) |
| ヘルススナップショット | |
センサー
| GPS | |
| GLONASS | |
| Galileo | |
| Garmin Elevate光学式心拍計 | |
| 血中酸素トラッキング | |
| 気圧高度計 | |
| コンパス | |
| ジャイロセンサー | |
| 加速度計 | |
| 環境光センサー | |
デイリースマート機能
| スマートフォン探索 | |
| FIND MY GARMIN (紛失したデバイスを見つけるのに役立ちます) | |
| GPSアクティビティ中のスマートフォン探索 | |
| 無線インターフェース | Bluetooth, ANT+, Wi-Fi |
| Connect IQ （ダウンロード可能なウォッチフェイス、データ項目、ウィジェット、アプリ） | |
| デバイス上のConnect IQ ストア | |
| 通知機能 | |
| テキスト応答/テキストによる電話拒否 | |
| ウォッチの通知での画像表示（Android のみ） | |
| モーニングレポート | |
| イブニングレポート | |
| カレンダー | |
| 天気情報 | |
| Garmin Connectアプリによるリアルタイム設定同期 | |
| バッテリー節約（カスタマイズできる低電力モード） | |
| スマートフォン音楽再生操作 | |
| ミュージックプレーヤー（Musicのみ） | |
| Garmin Messengerアプリ対応 | |
| Garmin Connect アプリ対応 | |
| スマートフォン互換性 | iPhone, Android |
| 株価 | |
| レッドシフトモード | |
| Garminシェア | |
| パスコード | |
ワークアウトとトレーニングプラン
| おすすめワークアウト（ランニング） | |
| Garmin コーチ（ランニング） | |
| Garmin コーチ（ランニング）エキスパート | |
| Garmin コーチ（事前構築されたサイクリングプラン） | |
| Garmin コーチ（筋トレ） | |
| Garmin コーチ（フィットネス） | |
| カーディオ | |
| 筋トレ | |
| HIIT（高強度インターバルトレーニング）ワークアウト | |
| ヨガワークアウト | |
| ピラティスワークアウト | |
| ワークアウト動画を画面に表示 | |
| 鍛える筋肉の部分を示すグラフィックスを画面に表示 | |
アクティビティプロフィール
| ジム | 筋トレ, HIIT, カーディオ, Xトレーナー, ステッパー, なわとび |
| ウェルネス | ウォーク, ピラティス, ヨガ, 屋内ウォーク, モビリティ, ブレスワーク |
| 屋内ラン | トレッドミル, 屋内トラック, バーチャルラン |
| 屋外ラン | ラン, トラックラン, トレイルラン, ウルトララン, 障害物レース |
| アウトドアレクリエーション | ハイキング, ラッキング, 登山, 乗馬, ディスクゴルフ, アーチェリー |
| サイクリング | バイク, ロードバイク, マウンテンバイク, グラベルバイク, 自転車通勤, ツーリングバイク, e-バイク, e-MTB, グラベルバイ, シクロクロス |
| スイム | プールスイム |
| ウォーターアクティビティ | SUP, ボート, カヤック, シュノーケリング |
| モータースポーツ | モーターサイクル, オーバーランド, モトクロス, ATV, スノーモービル |
| ラケットスポーツ | テニス, ピックルボール, バドミントン, スカッシュ, 卓球, パデル, プラットホームテニス, ラケットボール |
| スノー&ウィンター | スキー, スノーボード, XCスキー, XC スケートスキー, アイススケート, スノーシュー |
| チームスポーツ | バスケットボール, バレーボール, フィールドホッケー, アイスホッケー, サッカー, アメリカンフットボール, ラクロス, ラグビー, アルティメット, クリケット, ソフトボール, 野球 |
| リング競技 | ボクシング, 総合格闘技 |
| その他 | インラインスケート |
セーフティ＆トラッキング機能
| 一部のアクティビティ中の事故検出機能 | |
| 事故検出時のスマートフォン通知 | |
| 援助要請機能 | |
| ライブイベント共有 | Android のみ |
ライフログ機能
| ステップ数 | |
| Moveアラート (一定期間動かないとデバイスに表示) | |
| Moveアラートの動作オプション | |
| 自動ゴール設定（アクティビティレベルを学習して、歩数目標を毎日設定） | |
| 消費カロリー（心拍ベース） | |
| 移動距離 | |
| 週間運動量 | |
| TrueUp | |
| Move IQ | |
| Garmin Connect チャレンジアプリ | （要Connect IQ アプリ） |
| 回数カウント | |
トレーニング、計画、分析機能
| データページのカスタマイズ | |
| ダウンロード可能なトレーニングプラン | |
| コースガイド | |
| 心拍ゾーン | |
| 心拍アラート | |
| 心拍カロリー | |
| %Max | |
| %HRR | |
| リカバリータイム | |
| 自動最大心拍数 | |
| レースウィジェット | |
| HRV ステータス | |
| 心拍転送モード（ペアリングしたデバイスにANT+を介して心拍データを送信） | |
| 呼吸数（アクティビティ中） | あり（要互換アクセサリ） |
| GPS速度と距離 | |
| アクティビティのカスタマイズ | |
| 自動ポーズ | |
| インターバルトレーニング | |
| 改良されたインターバル（オープンリピート、インターバルデータページ、休息画面、自動検出を含む） | |
| ワークアウト | |
| HRM-Proランニングペースと距離 | |
| 自動ラップ | |
| 手動ラップ | |
| 休息タイマー | |
| 設定可能なラップアラート | |
| VO2 Max （ラン） | |
| VO2 Max （トレイルラン） | |
| 負荷比 | |
| トレーニング負荷 | |
| トレーニング負荷バランス | |
| トレーニング効果（有酸素） | |
| トレーニング効果（無酸素） | |
| トレーニング効果ラベル（主なメリットを表示） | |
| 改良されたリカバリータイム | |
| カスタムアラート | |
| 到着予想時間 | |
| レース | |
| タッチ/ボタンロック | |
| ショートカット | |
| ウォッチのアクティビティ履歴 | |
| Physio TrueUp | |
| 統合トレーニングステータス | |
ランニング機能
| GPSベースの距離、タイム、ペース | |
| ランニングダイナミクス | |
| 上下動と上下動比 | |
| 接地時間とバランス | （GCTバランス計測はアクセサリ（別売）が必要） |
| 歩幅（リアルタイム） | |
| ピッチ（リアルタイムの1分あたりの歩数） | |
| ランニングパワー | |
| 勾配調整されたペース | |
| PaceProレース戦略 | |
| ランワークアウト | |
| クイックワークアウト | |
| レース予想タイム | |
| コースおよび天候別のレース予測 | |
| フットポッド | |
| ラン/ウォーク/静止時間 検出 | |
アウトドアレクリエーション機能
| 2地点間ナビゲーション | |
| コースナビゲーション | |
| スタート地点へのナビゲーション | |
| トラックバック | |
| UltraTracモード | |
| コースポイント表示 | |
| 目的地までの距離 | |
| 休息タイマー （ウルトラランのみ） | |
| 自動休息 | |
| 今後の高度プロット | |
| 太陽と月 | |
サイクリング機能
| コース | |
| レース | |
| アラート（設定したタイム/距離/心拍数/カロリーの目標値に達するとアラームが鳴る） | |
| Variaレーダー（リアビューレーダー）との互換性 | |
| Variaライトとの互換性 | |
| スピード＆ケイデンスセンサー対応 | |
スイム機能
| プールスイム計測（ラップ、距離、ペース、ストローク数、スイミング効率（SWOLF）、カロリー） | |
| ストロークタイプ（泳法）の識別（自由形、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）（プールスイムのみ） | |
| ドリル記録 （プールスイムのみ） | |
| 休息タイマー（0からカウントアップ）（プールスイムのみ） | |
| 休息リピートオン（プールスイムのみ） | |
| 自動休息（プールスイムのみ） | |
| 距離/タイムアラート | |
| カウントダウンスタート （プールスイムのみ） | |
| プールスイムワークアウト | |
| 光学式心拍計による水中での心拍計測 | |
| 別売のハートレートセンサーにより取得した心拍数（休息中の心拍数をリアルタイムで取得、休息中のインターバルとセッションの統計情報、水泳後の心拍数の自動ダウンロード） | |
※ バッテリー稼働時間は、Garminのテスト環境下での標準値です。実際のバッテリー稼働時間は、GPSモードや内部センサー、接続中のセンサー、ライフログ、光学式心拍計、血中酸素トラッキングなどの設定、スマートフォン通知の頻度、各種機能の利用状況やデバイスの使用環境により異なります。
標準付属品
- Forerunner 170/170Music
- USB-C チャージングケーブル（Type B）
※付属のケーブルを使用してのパソコン接続時及び充電時にはUSB-C対応の差込口/コネクタが必要となります。 - クイックスタートマニュアル
標準付属ベルト
Quick Release バンド 20mm
レビュー
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