8/11~8/18 国体強化練習会

下記スケジュールで国体強化練習会を開催いたします。

8/11(日) 国体強化練習

集合時間 08:00
集合場所 木花運動公園集合  武道館前付近
練習内容 08:30~09:00  木花サブグランド又はクロカン
     09:00〜12:00 バンク   
     12:00〜13:00 木花プール

8/12(月) 国体強化練習

集合時間 08:00
集合場所 青島駅駐車場
練習内容 バイク 日南方面100km
     ラン  10〜15km
     海スイム

8/17(土) 国体強化練習

集合場所 ABCプール
練習内容 プール  07:00〜09:00
     ラン  木花サブグランド またはクロカン
     バイク ロングライド日南方面

8/18(日) 国体強化練習

集合時間 07:30
集合場所 木花駐車場集合
練習内容 バイクまたはランで青島ビーチへ
     08:00〜海スイム
     10:00〜バイク&ラン(バンク)

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