2020年5月7日

GARMINで出来る健康管理vol.1

ストレスレベルを【見える化】 目に見えない”ストレス”は良くも悪くも身体に様々な影響を与えます。簡単にザックリ言うと『良いストレス=運動疲労』『悪いストレス=上司からの叱責』などなど色々ありますね。自ら望んだストレスは後 […]